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要怎麼跳更高,跳躍技巧,跳躍力科學 | ft. @Justin賈教練 | 研習開箱 | 第114集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常

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到底要怎麼可以做好跳躍技巧呢,這次跟著 @Justin賈教練 一起來跳吧!


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我是奇德 目前是 FitTaiwan 美國運動委員會(ACE)CPT的教育培訓講師 我都會分享一些有科學背景,正確的運動知識,致力於運動科學知識的普及 如果喜歡我的頻道,歡迎分享給更多人知道 讓我們一起動起來
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